Ajankohtaista

Luke järjestää luontoterveystapahtumia

Luonto tukee hyvinvointia – Luonnonvarakeskus järjestää luontoterveystapahtumia kesäkuussa

Luonnonvarakeskus (Luke) järjestää yhteistyössä paikallisten toimijoiden kanssa Buustaa itsesi lähiluonnossa -tapahtumia eri puolilla Suomea 12.6. Maksuttomissa tapahtumissa voi tutustua luonnon hyvinvointivaikutuksiin ja osallistua ohjattuun toimintaan lähiluonnossa. Tapahtumat ovat osa kansallista Terveyttä luonnosta -ohjelmaa.

Tapahtumia järjestetään Jokioisilla, Pietarsaaressa, Tervolassa ja Torniossa. Lisäksi vastaava tapahtuma järjestetään Dobelessa Latviassa.

Ohjelma vaihtelee paikkakunnittain, mutta kaikissa tapahtumissa tutustutaan siihen, miten luonnossa oleskelu voi tukea terveyttä ja hyvinvointia.

Tutkimusten mukaan luonnossa liikkuminen vähentää stressiä ja parantaa mielialaa. Lisäksi luonto houkuttelee liikkumaan vastapainona sisätiloissa istumiselle. Säännöllinen kontakti luonnon hyviin mikrobeihin näyttää myös vahvistavan elimistön puolustusjärjestelmää.

Lähde: Luonnonvarakeskus